Brain health
در این پادکست به معرفی شش مواد خوراکی مضر برای سلامت مغز پرداختیم. در بخش هایی از این برنامه میشنوید:« شربت ذرتِ با فروکتوز بالا معمولاً یکی از مواد تشکیلدهنده نوشیدنیهای قندیه و این ماده میتونه به چاقی، فشار خون بالا، انواع دیابت، مشکلات قلبی، و در بلندمدت، به زوال عقل منجر بشه...»
برای مطالعه بیشتر میتونید مقاله زیر را مطالعه کنید
https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/eating-ultra-processed-foods-tied-to-cognitive-decline
⭕️آیا به دنبال تغییری اساسى در زندگی تان هستید؟ رادیو بینا، با آکادمی آنلاین خود، فرصتی استثنایی برای رشد فردی و ارتقاء کیفیت زندگی شما ارائه میدهد.
⭕️ ثبتنام کنید، آموزش ببینید، و با رادیو بینا، قدم در مسیر تغییر بگذارید. رادیو بینا: آغاز تحول.
پلتفرمی برای یادگیری و توسعه.
✅با مجموعهای منحصر به فرد از دورههای آموزشی و محتوای غنی، ما راهنمای شما در مسیر یادگیری و توسعه خواهیم بود. از یادگیری عصبشناسی و تکنیکهای مطالعه برای دانشآموزان، دانشجویان و معلمین گرفته تا درک عمیقتر الفبای مغز در روابط، برای مجردها و متاهلین، بر اساس عملکرد مغزدر روابط.
⭕️علاوه بر این، موزیکهای آرامشبخش مختص ADHD، فرکانسهای تقویت حافظه و عملکرد مغز، و فرکانسهایی برای خواب عمیق و یوگا نیدرا، همه و همه در وبسايت راديو بينا در دسترس شماست.
❣️به علاوه، با ثبتنام در آکادمی انلاين ما، به چهار ورکشاپ رایگان دسترسی خواهید داشت: از طرحوارهها و تلههای زندگی گرفته تا پیله و خودشناسی، تفکر انتقادی و درک عمیقتری از عدالت.پس چرا منتظر ماندهاید؟ امروز با رادیو بینا شروع کنید و اولین قدم را برای تحولی جامع در زندگی خود بردارید.
⭕️هیچ کدام از محتواهای درج شده در این پیج جنبه درمانی و تراپی ندارد.
📌 لطفا سوالات خودتون را در انجمن رادیو بینا مطرح کنید؛ تا مشاورین و کارشناسان ما به آن پاسخ دهند.
————————————————
لینک های ورود به شبکه های اجتماعی رادیو بینا
⭐️سایت رادیو بینا:
⭐️انجمن بیا درد دل کن رادیو بینا
#راديوبينا #نوروسايكولوژي
⭐️ پادکست های رادیو بینا:
https://radiobina.net/blog/1/psychology-podcast
⭐️ تلگرام رادیو بینا:
اولین نفر کامنت بزار
ده مورد از بهترین عصاره های روغنی برای کاهش ا...
چگونه هیجانات منفی خود را کنترل کنیم؟! | Dysr...
رسیدن به اهداف در 6 مرحله | Toolkit for Sett...
افزایش قدرت ذهنی در برابر چالش ها stress resi...
ADHD and Focus
در این پادکست به توضیح ر...
Healthy Divorce
در این پادکس...
Dopamine fasting
در این پادک...
Brain Optimization
در این پا...
Diet and depression
در این پادکست به مع...
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است