کدوم محصول لبنی بیشتر سیرم می کنه؟ شیر، ماست، پنیر یا کشک؟

ایا میدونید که عوامل خیلی زیادی در احساس سیری ما دخالت دارند؟ در این اپیزود من فقط یه چند مورد مهمش اشاره کردم مثل متحوای پروتئین، چربی، بافت محصول و جویدن - خیلی موضوع جالبیه حتما بشنوید

لینک پست مرتبط در اینستاگرام

🔴 پادكست لبنيات و غذا در تلگرام

🔴 پادكست لبنيات و غذا در كست باكس

🔴 كانال يوتيوب: دكتر مويدنيا

🔴 اينستاگرام

🔴 وب سايت دكتر نسرين مويدنيا