• این کار را انجام دهید ، انتقاد بی اثر میشود
(مجموعه چگونه بر نگرانی و اضطراب پیروز شویم) | قسمت بیستم
{ فصل ششم / پارت بیستم }
• اپیزود ۳۳
🌱 هرچه بیشتر بکوشم افراد را خنثی کنم و احساسات جریحه دار شده را التیام بخشم تا از انتقادات شخصی دور بمانم ،مطمئنا دشمنان خودم را بیشتر میکنم!
🌱 من انواع توهین ها را شنیدم
🌱 اغلب ما نیزه هایی که به سویمان پرتاب میشود ، بیش از حد جدی میگیریم
🌱 مردم به من و شما فکر نمیکنند...
🌱 مردم از یک سردرد کم اهمیت خود ، هزاران باز بیشتر ناراحت و نگران میشوند تا از خبر مرگ من یا شما
🌱 بهتر است درگیر احساسات نشویم
🌱 این دقیقا همان چیزی است که بر سر مسیح آمد
🌱من نمی توانم مانع انتقاد های مردم شوم
🌱النور روزولت ، که در کاخ سفید زندگی میکرد
🌱 تا وقتی که در قلبت مطمئنی که کار درستی میکنی، از آنچه مردم میگویند ناراحت نشو!
زهرا زعفرانی
3 ماه پیشمردم از یک سردرد کم اهمیت خود ، هزاران بار بیشتر ناراحت و نگران میشوند تا از خبر مرگ من یا شما... توی این اپیزود درباره ی چی صحبت کردیم؟ انتقاد اینکه چه رفتاری رو در برابر انتقاد های مردم از خودمون نشون بدیم. چقدر باید جدی گرفت؟ چطوری جدی نگیریم؟ تاثیرات این انتقاد در زندگی ما چه خواهد بود؟ و اگر بهایی بیش از اندازه به انتقاد ها بدیم چه اتفاقی میوفته ؟
زهرا زعفرانی
3 ماه پیشسلامــــ اپیزود جدید آپلود شد💚این کار را انجام دهید انتقاد بی اثر میشود!
• به یاد داشته باشید که هیچکس به سگ مرده لگد نم...
• چگونه پدر و مادر من بر نگرانی غلبه کردند ...
• چگونه افسردگی را در ۱۴ روز درمان کنیم ؟
• اگر لیمو داری ، لیموناد درست کن
• خود را بیازمایید و خودتان باشید ، بدا...
• اگر این کار را بکنید، هرگز نگران ناسپ...
• هزینه ی زیاد بی حساب شدن
...• هشت کلمه که میتواند زندگی شما را تغیی...
• نکوشید تا خاک اره را اره کنید
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است