کتاب صوتی اول خودت را دوست داشته باش اثر مارک رکلاو؛ فصل اول

کتاب صوتی اول خودت را دوست داشته باش

اعتماد به‌ نفس خود را در 30 روز بالا ببرید

نویسنده: مارک رکلاو

فصل اول: کنترل زندگی‌تان دست خودتان است

فصل اول کتاب اول خودت را دوست داشته باش، بر این موضوع تمرکز دارد که مسئولیت کامل زندگی و شادی بر عهده خود فرد است. رکلاو در این فصل تاکید می‌کند که ما نباید منتظر باشیم تا شرایط بیرونی یا افراد دیگر باعث خوشحالی ما شوند. بلکه باید قدرت درونی خود را بپذیریم و فعالانه برای ایجاد یک زندگی رضایت‌بخش تلاش کنیم. نویسنده به خوانندگان یادآوری می‌کند که انتخاب‌ها و تصمیم‌های روزانه ما، سرنوشت ما را شکل می‌دهند و با تغییر نگرش و طرز فکرمان، می‌توانیم مسیر زندگی خود را تغییر دهیم. در نهایت، هدف این فصل، افزایش خودآگاهی و ایجاد احساس قدرت درونی برای کنترل و هدایت زندگی به سمت اهداف و آرزوهای شخصی است.

اسپانسر این اپیزود انتشارات اندیشه آگاه است

با کد تخفیف psychobook از سایت انتشارات اندیشه آگاه ۲۰ درصد تخفیف دریافت کنید

آدرس سایت انتشارات اندیشه آگاه

www.andishehpub.com

تنها راه ارتباطی با ما

psychobookpod@gmail.com