.....!هر کاری میکنم نمیشه... نمیذارن
یه بار دیگه با علی ناظم زاده (طرحواره درمانگر و روانشناس بالینی)
اگر دوست داشتید میتونید ویدیو این اپیزود رو ببینید
موسیقی گیتار اپیزود: میثم صالحی
پشتیبانی از پادکست انگارکه
افسردگی از شایعترین اختلالات روانی توی دنیای امروز هست، اما خیلیا هنوز نمیدونن دقیقا با چه علائمی بروز میکنه یا چطور باید باهاش.
در این ویدیو درباره نشانههای اصلی افسردگی، علائم افسردگی شدید، علل ...
چرا یک اشتباه رو چند بار تکرار میکنیم؟
توی این اپیزود این سوال رو با علی ناظم زاده روانشناس در میون گذاشتم و با هم گفتگو کردیم
:آی دی اینستاگرام من برای اطلاعات در مورد کارگاه
https://www.instagram...
بعد از این اپیزود چیز هایی در مورد خشم و کنترل کردنش یاد میگیریم که برای هممون ضروری هستن
مقاله این اپیزود با نام مدیریت خشم: در هنگاه عصبانیت این ترفند ها را امتحان کنید
:منابع صوتی این اپیزو...