توی این قسمت درباره یکی از مهمترین ابزارهای بهداشت فردی یعنی مسواک صحبت میکنیم. خیلی وقتا فکر میکنیم همه مسواکها یکی هستن، اما واقعیت اینه که انتخاب درست مسواک تأثیر مستقیم روی سلامت دندان و لثههامون داره.
توی پادکست به این نکات اشاره میشه:
✔️ سختی برس (نرم، متوسط یا سخت): برای بیشتر افراد مسواک نرم بهترین انتخابه چون به لثه آسیب نمیزنه.
✔️ اندازه سر مسواک: سر کوچیکتر کمک میکنه راحتتر به دندونهای عقب دسترسی داشته باشیم.
✔️ دسته مسواک: دسته ارگونومیک باعث میشه کنترل بیشتری روی مسواک داشته باشیم.
✔️ مسواکهای برقی یا دستی: مسواک برقی برای افرادی که مشکل حرکتی دارن یا دنبال تمیز کردن عمیقتر هستن گزینه عالیه.
✔️ زمان تعویض: هر ۳ ماه یکبار یا وقتی الیاف مسواک خم بشن باید تعویض بشه.
در پایان هم گفته میشه که بهترین مسواک اونیه که با شرایط دندون و لثه شما سازگاره و استفاده روزانهاش راحت باشه.
👉 برای انتخاب و خرید انواع مسواک حرفهای و استاندارد، همین حالا به سایت نشاط رخ سر بزن و سلامت دهانت رو تضمین کن.
اولین نفر کامنت بزار
توی این اپیزود درمورد یکی از پرکاربردترین محصول...
نوار بهداشتی یکی از مهمترین وسایل مراقبت شخصیه...
تامپون یکی از پرکاربردترین محصولات بهداشتی دورا...
🎙 خلاصه پادکست: راهنمای خرید پد روزانه...
🎙 خلاصه پادکست: راهنمای خرید کاپ قاعدگ...
توی این قسمت از پادکست نشاط رخ، درباره یکی از ک...
تو این قسمت از پادکست نشاط رخ، با هم رفتیم سراغ...
مایع دستشویی فقط یک شوینده ساده نیست؛ محصولیه ک...
سلامت دهان و دندان از همون کودکی شروع میشه 🦷👶...
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است