• 2 ماه پیش

  • 317

  • 15:49

زمان مرکب

پادکست Rexify
1
توضیحات

"زمان مرکب" به معنای به حداکثر رساندن کیفیت و خروجی در یک بازه زمانی ثابت است که نتایج قابل‌توجه‌تری از همان مقدار زمان به دست می‌دهد. این در مورد تمرکز بر فعالیت‌های تأثیرگذار است، نه صرفاً مشغول بودن. روش‌های کلیدی شامل اولویت‌بندی روزانه ۱۴۴۰ دقیقه خود، به حداقل رساندن چک‌لیست‌های حواس‌پرتی و استفاده از سیستمی از پاداش و تنبیه برای اطمینان از پیگیری تعهدات است. مهم‌تر از همه، از زمان خود در برابر خواسته‌های دیگران محافظت کنید تا تمرکزتان حفظ شود....



با صدای

رده سنی
محتوای تمیز
shenoto-ads
shenoto-ads