رمزگشایی خشم پنهان در زبان بدن و واکنش هوشمندانه برای کنترل آن

آیا تا به حال شده در یک مذاکره یا جلسه حس کنید طرف مقابل با اینکه کلمه‌ای به زبان نیاورده، اما از نگاه و حرکاتش مشخص است که عصبانی است؟ این همان «زبان بدن خشم پنهان» است که اغلب نادیده گرفته می‌شود!

در این اپیزود از شنوتو، به طور کامل نشانه‌های این نوع خشم را بررسی می‌کنیم تا بتوانید آن را تشخیص دهید. یاد می‌گیرید که چگونه خم شدن کمی به جلو در حالت بدن می‌تواند نشانه‌ای از فشار ناخودآگاه و جدی گرفتن فضا باشد. همچنین به مشت کردن دست‌ها روی میز یا محکم بسته شدن آنها می‌پردازیم که نشان‌دهنده سرکوب انرژی منفی درونی است. در ادامه، افتادگی ابروها و لب‌هایی که محکم به هم فشرده شده‌اند را بررسی می‌کنیم که همگی گویای خشمی هستند که هنوز به طور مستقیم بروز پیدا نکرده است.

وقتی با چنین زبان بدنی روبه‌رو شدید، بهترین کار این است که آرامش خود را حفظ کنید. با یک سکوت کوتاه، تغییر لحن، یا حتی یک مکث چند ثانیه‌ای، می‌توانید تنش موجود در فضا را کاهش دهید. آرامش شما کل موقعیت را مدیریت خواهد کرد.

این نشانه‌های مهم را یاد گرفتید؟ حالا این اپیزود را با دوستان و همکارانتان که جلسات چالشی زیادی دارند، به اشتراک بگذارید. شما اگه با مشتری یا فردی عصبانی روبه‌رو بشید، چطور کنترل اوضاع رو به دست می‌گیرید؟ حتماً در کامنت‌ها برای ما