- 3 هفته پیش
- 6
- 01:49:52
ده ویژگی و مهارت تاب آوری در بحران های زندگی و جنگ
پادکست روانشناسی سایکوپاد
0
توضیحات
🎙️ توی این قسمت رفتیم سراغ مهارت تاب‌آوری در شرایط جنگ؛ اینکه آدم‌ها چطور می‌تونن تو دل بحران و فشار شدید، دوباره خودشون رو جمع کنن، امید بسازن و به زندگی ادامه بدن.از نگاه روانشناسی توضیح دادم تاب‌آوری دقیقا یعنی چی، چه عواملی کمکش می‌کنه و چطور می‌شه اون رو در خودمون تقویت کنیم.🔊 برای شنیدن کامل بحث و تجربه‌های کاربردی، حتما فایل صوتی رو گوش کن.تماس: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱سایت خودمختاریwww.khodmokhtari.ir
با صدای
دسته بندی‌ها
رده سنی
محتوای تمیز
تگ ها
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
همدلی در روابط با دیگران موجب افزایش کیفیت روابط اجتماعی و بالا رفتن رضایت از زندگی می شود، چرا که افراد احساس خواهند کرد که توسط دیگران درک شده و جایی برای ابراز احساسات، مشکلات و مسائل خود در اختیار...
55:30
- 4
- 3 ماه پیش
55:30
سندروم خوب بودن به وضعیتی روانشناختی اطلاق میشود که در آن فرد بهطور مداوم تلاش میکند تا با اجتناب از هرگونه تضاد یا مخالفت با دیگران، نظر مثبت آنها را جلب کند. افراد مبتلا به این سندروم معمولاً تم...
01:10:05
- 10
- 3 ماه پیش
01:10:05
آیا تا به حال احساس کردهاید که درگیر یک چرخه بیپایان از تلاش برای کمال هستید و در نهایت با خستگی و فرسودگی عاطفی مواجه شدهاید؟ در دنیای امروز که انتظارات از خود و دیگران به شدت بالا رفته است، بسیار...
43:18
- 7
- 3 ماه پیش
43:18
انتقال بین نسلی تروما چیست؟ترومای جنگ، تجربهای آسیبزا است که میتواند تأثیرات عمیقی بر سلامت روان و رفتار فرد داشته باشد وقتی این تروما در یک نسل تجربه میشود، میتواند از طریق عوامل مختلفی مانند رف...