میدونستین استرچ میتونه باعث تقویت عضله بشه ؟ نه یه مقاله بلکه چندتا ریویو در موردش داریم
توی قسمت دوم در مورد اینکه استرچ روی توی گرم کردن و سرد کردن قبل ورزش هم بزاریم یا نه حرف زدیم . تا بالاخره این بحث قدیمی تمام بشه
کافه من توی هوای بهاری یادتون نره
https://www.coffeete.ir/Omidreza
اولین نفر کامنت بزار
استرچ طول عضله رو بیشتر میکنه ؟ اگر میکنه که بد...
سوئد یکی از معدود کشورهایی هست که فیزیوتراپیست ...
سندرم درد پتلوفمورال رو هممون میشناسیم
ا...
کارگاه های ویسرال منیپولیشن توی ایران محبوبیتی ...
خوب توی قسمت اول فهمیدین ارزیابی های ما و حس بی...
همه آدم های روی کره زمین گرفتگی این عضله و خستگ...
این اپیزود رو به خواست یکی از همکاران اصفهانی ک...
سال 2024 هم تموم شد با هزاران مقاله در زمینه فی...
یکی از شایع ترین سوالات همه ماها و مریضا و ورزش...
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است