راز پنهان محبوبیت

میچل پرینستین، استاد ممتاز روانشناسی و مدیر بخش روانشناسی بالینی در دانشگاه کارولینای شمالی، در کتاب «راز پنهان محبوبیت» به بررسی عمیق مفهوم محبوبیت و تأثیر شگفت انگیز آن بر زندگی ما می‌پردازد. او با ترکیب تحقیقات علمی و داستانهای جذاب، نشان می‌دهد که محبوبیت دو نوع دارد: محبوبیت مبتنی بر مقام (مانند سلبریتیها) و محبوبیت مبتنی بر دوست‌داشتنی بودن (که از روابط اصیل نشأت می‌گیرد).

پرینستین توضیح می دهد که چگونه جستجوی محبوبیت کاذب (مثل شهرت و قدرت) می‌تواند به اضطراب و نارضایتی منجر شود، در حالی که محبوبیت واقعی—که از ارتباطات سالم می آید—سلامتی، شادی و موفقیت بلندمدت را تضمین میکند. تحقیقات او نشان می دهد افرادی که دوست داشتنی هستند، نه تنها روابط بهتری دارند، بلکه از سیستم ایمنی قویتر و عمر طولانیتر نیز برخوردارند!

«راز پنهان محبوبیت» اثر میچل پرینستین یک کشف علمی شگفت‌انگیز است: محبوبیت واقعی ربطی به قدرت، ثروت یا شهرت ندارد، بلکه از روابط اصیل و دوست‌داشتنی بودن سرچشمه می‌گیرد. تحقیقات نشان میدهد افرادی که بر اساس مهربانی، صداقت و همدلی محبوب می‌شوند، نه تنها شادترند، بلکه سیستم ایمنی قویتر، عمر طولانی‌تر و موفقیت پایدارتری دارند. این کتاب به شما می‌آموزد که چگونه با رها کردن وسوسه‌ی «دیده شدن» و تمرکز بر ارتباطات عمیق، زندگی رضایتمندانه‌تری بسازید

بازخوانی؛ دور دنیا در 7 دقیقه

پادکست بازخوانی را در تلگرام دنبال کنید