مردان نیز نیاز دارند شادی را تمرین کنند، بدون قضاوت یا فشار. در این اپیزود درباره اینکه چگونه میتوان به عنوان یک مرد با لذتهای سالم، ارتباط با بدن و لحظه حال، حال درونی را بهبود داد صحبت میکنیم.
اولین نفر کامنت بزار
دلخوشی منتظر نمیماند که از آسمان بیفتد. باید آ...
شادی زنانه ترکیبی از لطافت، قدرت درون، و رهایی...
هر روز جدید یک فرصت است. در این قسمت، از قدرت ش...
سکوت، گمشدهی این عصر پرسرعت است. در این قسمت، ...
زندگی، لحظهبهلحظه در حال تغییر است. هیچچیز ق...
در دنیایی که دائم ما را به بیرون میکشاند، به د...
در دنیایی پر از شلوغی، قضاوت و بیثباتی، آرامش ...
ما زمان و انرژی زیادی رو صرف نگرانی دربارهی نظ...
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است