• 5 ماه پیش

  • 3

  • 05:08

وقتی حال دلمون خوب نیست؛ افسردگی رو بهتر بشناسیم

این لحظه
0
توضیحات

گاهی فقط خسته‌ایم، یا ذهنمون پر از فکر شده. این‌که بدونیم افسردگی همیشه بیماری نیست، یه قدم مهمه برای شناخت بهتر خودمون. توی این اپیزود درباره تفاوت بین افسردگی و تجربه‌های طبیعی زندگی حرف می‌زنیم و راه‌هایی برای آشتی با خود و احساساتمون پیشنهاد می‌دیم.چ


با صدای

رده سنی
محتوای تمیز
تگ ها
shenoto-ads
shenoto-ads