طبع آجیل ها

آجیل‌ها از جمله میان‌وعده‌های خوش‌طعم و سرشار از مواد مغذی هستند که گنجاندن آنها در برنامه غذایی روزانه می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت و افزایش انرژی داشته باشد. اما چیزی که کمتر به آن توجه می‌شود، طبع آجیل ها است؛ یعنی گرم بودن، سرد بودن یا معتدل بودنشان از نگاه طب سنتی. دانستن طبع هر آجیل کمک می‌کند که بتوانیم انتخاب بهتری داشته و از بروز مشکلاتی مثل جوش، دل‌درد یا بی‌حالی جلوگیری کنیم. زمانی که بدن فرد، طبع خاصی دارد، باید بیشتر به طبع آجیل انتخابی دقت کند. در این مقاله با طبع انواع آجیل آشنا شده و یاد می‌گیرید کدام مغزیجات بیشتر به بدنتان می‌سازد. این اطلاعات ساده، می‌تواند تاثیر زیادی روی سلامت و حال خوبتان بذارد.