• چگونه بی علاقگی و کسالتی را که خستگی ، نگرانی و بیزاری ایجاد میکند از بین ببریم
(مجموعه چگونه بر نگرانی و اضطراب پیروز شویم) | قسمت بیست و ششم
{ فصل هفتم / پارت بیست و ششم }
• اپیزود ۳۹
🌱 یکی از علل اصلی خستگی ، بی علاقگی و کسالت است..
🌱 وضعیت روحی شما...
🌱 چرا خسته نمیشدم ؟ زیرا احساس هیجان و موفقیت میکردم
🌱 پس از ۱۵ ساعت کوهنوردی این جوانان در بهترین حالت خود بودند؟
🌱 آیا خستگی آنان ، خستگی بدنی بود ؟
🌱 تنها علت واقعی کم کاری چیست؟
🌱 افراد خوشبخت ، محبورن کارهایی را انجام دهند که دوست دارند...
🌱 کار او ظرف شستن بود ، یک کار بسیار کسل کننده...
زهرا زعفرانی
1 ماه پیشخب خب خب 😁 یه توضیح کوتاه درباره ی اپیزود یکی مونده به آخر بهتون بدم توی این اپیزود دربارهی تفاوت خستگی جسمی و خستگی ذهنی صحبت کردیم اینکه شدت هر کدام چقدره؟ چقدر روی هم دیگه تاثیر میذارن و آیا راه حلی هست که این خستگی رو کم کنیم و کم کاری ناشی از اون رو از بین ببریم؟ اپیزود ۳۹
زهرا زعفرانی
1 ماه پیشسلام از قسمت بیست و ششم و اپیزود یکی مونده به آخر این مجموعه امون😄💚
• چگونه از خستگی پرهیز کنیم و همیشه جوا...
• چه چیزی شما را خسته میکند؟ و با آن چه...
• چگونه روزی یک ساعت به زندگی بیدار خود...
• کار های احمقانه ای که انجام داده ام&n...
• این کار را انجام دهید ، انتقاد بی اثر...
• به یاد داشته باشید که هیچکس به سگ مرده لگد نم...
• چگونه پدر و مادر من بر نگرانی غلبه کردند ...
• چگونه افسردگی را در ۱۴ روز درمان کنیم ؟
• اگر لیمو داری ، لیموناد درست کن
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است