پادکست های روانشناسی علی اندی

علی اندی
47
میانگین پخش
1.2K
تعداد پخش
2
دنبال کننده
«مامان مشقامو نوشتم!» 🪥 «بابا مسواک زدم!» اما وقتی می‌ری چک می‌کنی… نه مشقی نوشته، نه مسواکی زده! 😰 این دروغ‌ها از کجا میان؟ خطرناکن؟ بچه‌م داره منحرف می‌شه یا این فقط یه مرحله‌ی رشده؟🎙 توی این اپی...

«مامان مشقامو نوشتم!»

🪥 «بابا مسواک زدم...

07:42
  • 6

  • 6 روز پیش
07:42
تا حالا عاشق شدی و حس کردی زمین زیر پات خالی می‌شه؟ اونقدر دادی، اونقدر سوختی، که آخرش فقط یه چیز موند: نابودی خودت!🎙 این اپیزود با من ـ علی اندی، روانشناس ـ یه سفر واقعی به دل تاریک‌ترین لحظه‌های عش...

تا حالا عاشق شدی و حس کردی زمین زیر پات خالی می...

06:23
  • 37

  • 1 ماه پیش
06:23
😢 هر روز صبح گریه و بهونه‌گیری برای مدرسه؟ 🚸 پسرت یا دخترت دل‌درد می‌گیره، می‌گه نمی‌خواد بره مدرسه یا ازت جدا نمی‌شه؟این‌ها معمولاً نشونه‌های اضطراب جدایی در کودکان هست. 🎧 توی این پادکست، علی اندی...

😢 هر روز صبح گریه و بهونه‌گیری برای مد...

05:53
  • 37

  • 1 ماه پیش
05:53
بچه‌مون کار اشتباه می‌کنه… چی کار کنیم؟ داد بزنیم؟ تنبیه کنیم؟ یا کلاً بی‌خیال بشیم؟ 🤔خبر خوب اینه 👇 میشه بدون دعوا، بدون ترس و بدون تنبیه بچه رو درست تربیت کرد! ✨🎙 توی این قسمت پادکست، من علی اندی...

بچه‌مون کار اشتباه می‌کنه…

چی کار کنیم؟ ...

05:31
  • 64

  • 2 ماه پیش
05:31
وقتی حرف زدن با همسرت به دعوا ختم می‌شه…🔹 احساس می‌کنی یه دیوار نادیدنی بین تو و همسرت کشیده شده؟ 🔹 هر بار که می‌خوای صحبت کنی، به بحث و دلخوری ختم می‌شه؟ 🔹 نگران آینده‌ی رابطه‌تون هستی ولی نمی‌دون...

وقتی حرف زدن با همسرت به دعوا ختم می‌شه…

<...
07:52
  • 47

  • 2 ماه پیش
07:52
❓ تا حالا از خودت پرسیدی واقعاً خوشحال هستی؟ یا فقط روزها رو داری می‌گذرونی؟ توی این اپیزود، میریم سراغ یه سؤال اساسی که خیلیا می‌پرسن ولی جواب مشخصی براش پیدا نمی‌کنن: چطور خوشحال‌تر باشم؟🎙 همراه با...

❓ تا حالا از خودت پرسیدی واقعاً خوشحال هستی؟ یا...

06:03
  • 64

  • 3 ماه پیش
06:03
گاهی آدم نمی‌خواد ادامه بده... نه چون نمی‌تونه، چون دیگه از جنگیدن با خودش خسته‌ست...🎙 توی این قسمت از پادکست، با علی اندی روانشناس، صمیمی و بی‌قضاوت حرف می‌زنیم درباره چیزی که خیلیا تجربه‌ش می‌کنن و...

گاهی آدم نمی‌خواد ادامه بده...

نه چون نم...

08:01
  • 50

  • 3 ماه پیش
08:01
گاهی یه صدا، یه بو، یه تصویر... کافیه تا تو رو پرت کنه وسط اون صحنه‌ای که سال‌هاست تموم شده، ولی هنوز تو ذهنت زنده‌ست...🌪 این اپیزود درباره اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) ـه؛ اون زخمی که از بیرون دی...

گاهی یه صدا، یه بو، یه تصویر...

کافیه تا...

06:43
  • 48

  • 4 ماه پیش
06:43
این اپیزود در مورد اختلال تغذیه هستیه تقابل دائمی بین ذهن و بدناین اختلال از ذهن شروع میشه نه معدهحتما دعوتت میکنم به شنیدن این پادکستعلی اندی | روانشناسwww.ali-andi.ir09991270128...

این اپیزود در مورد اختلال تغذیه هست

یه تق...

06:12
  • 38

  • 4 ماه پیش
06:12
 یه ماه مونده به کنکور و… مغزت دیگه نمی‌کشه؟ درس می‌خونی ولی چیزی یادت نمی‌مونه؟ از اضطراب، گریه‌ت می‌گیره یا دلت می‌خواد فرار کنی از همه چی؟تو تنها نیستی… توی این اپیزود پادکست، ع...

 یه ماه مونده به کنکور و… مغزت دیگه نمی‌کش...

05:19
  • 24

  • 4 ماه پیش
05:19
 چرا بچه‌م یه‌هو عوض شده؟ چرا حرف گوش نمی‌ده، زود عصبی می‌شه یا لجبازی می‌کنه؟اگه این سوالا ذهن تو رو هم درگیر کرده، این اپیزود برای توئه... توی این قسمت، یه مادر نگران درباره رفتارهای پسرش ...

 چرا بچه‌م یه‌هو عوض شده؟ چرا حرف گوش نمی‌...

05:11
  • 21

  • 5 ماه پیش
05:11
 آیا تا حالا بهت گفتن "تمرکز نداری"، "تنبلی می‌کنی" یا "بی‌نظمی‌هات عمدیه"؟ولی هیچ‌کس نپرسید شاید دلیلش ADHD (اختلال کم‌توجهی و بیش‌فعالی) باشه... توی این قسمت از پادکست‌های روانشناسی علی ان...

 آیا تا حالا بهت گفتن "تمرکز نداری"، "تنبل...

05:19
  • 99

  • 5 ماه پیش
05:19
یه رابطه‌ی عاطفی می‌تونه یا ما رو رشد بده، یا له کنه…اما وقتی طرف مقابلت همیشه خودشو حق به‌جانب می‌دونه، دنبال توجهه، هیچ‌وقت عذرخواهی نمی‌کنه و طاقت انتقاد نداره، یه سوال جدی پیش میاد:من مشکل دارم یا...

یه رابطه‌ی عاطفی می‌تونه یا ما رو رشد بده، یا ل...

08:58
  • 89

  • 5 ماه پیش
08:58
 توی این قسمت از پادکست‌های روانشناسی علی اندی، می‌خوایم درباره اختلال شخصیت مرزی (BPD) صحبت کنیم؛یه اختلالی که خیلی وقتا پشت اسم‌هایی مثل «احساساتی بودن»، «زودرنجی» یا «دمدمی‌مزاج بودن» قایم می‌...

 توی این قسمت از پادکست‌های روانشناسی علی ...

06:25
  • 64

  • 5 ماه پیش
06:25
در این قسمت از پادکست روانشناسی، علی اندی (روانشناس) با یکی از مراجعانش درباره ترس شدید از تاریکی یا «نیکتوفوبیا» صحبت می‌کنه؛ احساسی آشنا که خیلی‌ها تجربه‌اش دارن ولی جدی نمی‌گیرنش... اگه موقع خ...

در این قسمت از پادکست روانشناسی، علی اندی (روان...

06:21
  • 29

  • 5 ماه پیش
06:21
در این اپیزود واقعی و صمیمی از پادکست روانشناسی، علی اندی (روانشناس) با یکی از مراجعه‌کننده‌ها درباره یکی از رایج‌ترین و نادیده‌گرفته‌شده‌ترین فوبیاها یعنی «ترس از مار» یا اوفیدیوفوبیا گفت‌وگو می‌کنه....

در این اپیزود واقعی و صمیمی از پادکست روانشناسی...

05:29
  • 17

  • 5 ماه پیش
05:29
🧠 تو جمع استرس می‌گیری؟ 👀 حس می‌کنی همه حواسشون به توئه؟ 😰 صدات می‌لرزه؟ عرق می‌کنی؟ دلت می‌خواد قایم شی؟ احتمال داره با اضطراب اجتماعی مواجه باشی، نه فقط کم‌رویی ساده!در این قسمت از «پادکست روانشن...

🧠 تو جمع استرس می‌گیری؟

👀 حس می‌کنی هم...

07:22
  • 13

  • 5 ماه پیش
07:22
یه‌دفعه قلبت تند تند می‌زنه؟ نفست بالا نمیاد؟ حس می‌کنی داری سکته می‌کنی؟ ممکنه دچار حمله پانیک (Panic Attack) شده باشی؛ اختلالی اضطرابی که بی‌هشدار سراغت میاد و باعث می‌شه بدنت فکر کنه در خطری ج...

یه‌دفعه قلبت تند تند می‌زنه؟ نفست بالا نمیاد؟ ح...

06:50
  • 25

  • 5 ماه پیش
06:50
 همیشه حس می‌کنی از بقیه کم‌تری؟ نمی‌تونی تو جمع راحت حرف بزنی؟ دائم خودتو با بقیه مقایسه می‌کنی و حس می‌کنی هیچ‌چی نیستی؟تو این اپیزود واقعی و صمیمی، سحر از احساس بی‌ارزشی و اعتماد به ...

 همیشه حس می‌کنی از بقیه کم‌تری؟

&nb...

05:43
  • 37

  • 5 ماه پیش
05:43
 وقتی یه فکر مزاحم میاد تو ذهنت و رها نمی‌شه...وقتی حس می‌کنی اگه کاری رو چند بار انجام ندی، یه اتفاق بد می‌افته...شاید دچار وسواس فکری-عملی (OCD) شده باشی.توی این پادکست روانشناسی، علی اندی از ت...

 وقتی یه فکر مزاحم میاد تو ذهنت و رها نمی‌...

06:03
  • 72

  • 5 ماه پیش
06:03
 شب‌ها خواب راحت نداری؟تا سرت رو می‌ذاری زمین، ذهنت ولت نمی‌کنه؟ از فکر و نگرانی، صبحم با خستگی بیدار می‌شی؟این پادکست مخصوص توئه.️ علی اندی، روانشناس، تو این قسمت درباره‌ی دلایل اصلی اختلال خواب...

 شب‌ها خواب راحت نداری؟

تا سرت رو می...

06:09
  • 41

  • 5 ماه پیش
06:09
 توی این قسمت پادکست، با هم درباره یه موضوع مهم و حساس حرف می‌زنیم: افسردگی.اگه مدتیه حس می‌کنی غم‌داری، انگیزه‌هات کم شده، یا دیگه چیزایی که قبلاً خوشحالت می‌کردن برات لذت‌بخش نیستن، شاید وقتشه ...

 توی این قسمت پادکست، با هم درباره یه موضو...

05:55
  • 77

  • 5 ماه پیش
05:55
وقتی مغزت بی‌اجازه استارت میزنهتا حالا شده بی‌دلیل از خواب بپری؟ قلبت تند بزنه؟ دلت شور بزنه ولی ندونی چرا؟اسمش استرسه…اما نه فقط اون استرسی که قبل امتحان میاد، بلکه اون که بی‌صدا میاد و تو روزمرگی‌ها...

وقتی مغزت...

07:17
  • 54

  • 5 ماه پیش
07:17
حتماً برات پیش اومده که قبل از ارائه، امتحان یا مصاحبه شغلی، استرس بگیری...ضربان قلبت بره بالا، دستات عرق کنه و تمرکزت از بین بره.اما چرا این اتفاق می‌افته؟ و مهم‌تر اینکه چطور می‌تونیم کنترلش کنیم؟تو...

حتماً برا...

06:57
  • 36

  • 5 ماه پیش
06:57
پادکست روانشناسی: تغییر واقعی از خودت شروع میشهآیا تا حالا احساس کردی یه چیزی توی زندگیت باید تغییر کنه؟خسته‌ای از تکرار، از روزمرگی، از اینکه با خودت کنار نمیای؟توی این پادکست روانشناسی، درباره اولین...

پادکست رو...

04:53
  • 64

  • 5 ماه پیش
04:53
shenoto-ads
shenoto-ads