«مامان مشقامو نوشتم!»
🪥 «بابا مسواک زدم...
تا حالا عاشق شدی و حس کردی زمین زیر پات خالی می...
😢 هر روز صبح گریه و بهونهگیری برای مد...
بچهمون کار اشتباه میکنه…
چی کار کنیم؟ ...
❓ تا حالا از خودت پرسیدی واقعاً خوشحال هستی؟ یا...
گاهی آدم نمیخواد ادامه بده...
نه چون نم...
گاهی یه صدا، یه بو، یه تصویر...
کافیه تا...
این اپیزود در مورد اختلال تغذیه هست
یه تق...
یه ماه مونده به کنکور و… مغزت دیگه نمیکش...
چرا بچهم یههو عوض شده؟ چرا حرف گوش نمی...
آیا تا حالا بهت گفتن "تمرکز نداری"، "تنبل...
یه رابطهی عاطفی میتونه یا ما رو رشد بده، یا ل...
توی این قسمت از پادکستهای روانشناسی علی ...
در این قسمت از پادکست روانشناسی، علی اندی (روان...
در این اپیزود واقعی و صمیمی از پادکست روانشناسی...
🧠 تو جمع استرس میگیری؟
👀 حس میکنی هم...
یهدفعه قلبت تند تند میزنه؟ نفست بالا نمیاد؟ ح...
همیشه حس میکنی از بقیه کمتری؟
&nb...
وقتی یه فکر مزاحم میاد تو ذهنت و رها نمی...
شبها خواب راحت نداری؟
تا سرت رو می...
توی این قسمت پادکست، با هم درباره یه موضو...
وقتی مغزت...
حتماً برا...
پادکست رو...
شاید ته دلت حس میکنی یه چیزی باید تغییر کنه. شاید خستهای… از تکرار، از درجا زدن، از اینکه با خودت راحت نیستی.واقعیت اینه که شروع مسیر تغییر با یه چیز کوچیکه: اینکه بخوای. فقط همین.لازم نیست همه جوابها رو بدونی یا همه گرهها رو همزمان باز کنی. گاهی فقط کافیه یکی باشه که کمکت کنه خودتو بهتر بشناسی، حرفاتو بشنوه، و بیقضاوت کنارت باشه.من اینجام، بهعنوان یه روانشناس، تا توی این مسیر تنها نباشی.با هم، قدمبهقدم جلو میریم...و راهشو پیدا میکنیم
کامنتی ثبت نشده است
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است