باور نو
Sepideh rasouli23
میانگین پخش92
تعداد پخش1
دنبال کننده- 7
- 3 ماه پیش
تمرین عزت‌نفس در عملدر این قسمت، وارد دنیای عمل‌گرایی می‌شیم. یاد می‌گیریم که چطور باور به ارزشمندی‌مون رو از حرف به عمل تبدیل کنیم، تصمیم‌های قاطع‌تری بگیریم، با صدای درونمون صادق باشیم و توی لحظه‌لح...
تمرین عزت‌نفس در عمل
04:14
- 7
- 3 ماه پیش
04:14
- 15
- 4 ماه پیش
🎧 قسمت سوم – شش ستون عزت نفسدر این اپیزود با ۶ ستون اصلی عزت نفس آشنا می‌شی؛ رفتارهایی مثل خودآگاهی، پذیرش خود، مسئولیت‌پذیری و زندگی با هدف، که پایه‌های عزت نفس رو می‌سازن.اگه دنبال ساختن یه حس ارزش...
🎧 قسمت سوم – شش ستون ...
04:18
- 15
- 4 ماه پیش
04:18
- 23
- 5 ماه پیش
در این اپیزود وارد فصل اول کتاب “شش ستون عزت نفس” از ناتانیل براندن می‌شیم.با هم بررسی می‌کنیم که عزت نفس واقعاً یعنی چی، چرا با اعتماد به نفس فرق داره، و چطور می‌تونیم اون رو توی زندگی‌مون تقویت کنیم...
در این اپیزود وارد فصل...
02:17
- 23
- 5 ماه پیش
02:17
- 47
- 5 ماه پیش
تو این پادکست قراره خلاصه ای از کتاب شش ستون عزت نفس رو با هم مرور کنیم ...
تو این پادکست قراره خلاصه ای از کتاب شش ستون عز...
01:49
- 47
- 5 ماه پیش
01:49
توضیحات
باور نو ،جایی‌ست برای شنیدن خلاصه و چکیده کتاب‌های روان‌شناسی و رشد فردی. من اینجا کتاب‌هایی رو که خودم با علاقه می‌خونم، ساده و قابل فهم براتون تعریف می‌کنم تا با هم قدم‌به‌قدم باورهای تازه‌ای بسازیم؛ برای ذهنی آرام‌تر و زندگی آگاهانه‌تر
دسته بندی
رده سنی
مناسب کودکان
کامنتی ثبت نشده است
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است