- 1 ماه پیش
- 5
- 08:17
خوددوستی یعنی مرزداشتن،نه گفتن و مراقبت از خود
تراس
0
توضیحات
دوست داشتن خودمون با جمله‌های قشنگ شروع نمی‌شه، با مرز گذاشتن، نه گفتن و مراقبت از حال دلمونه که معنا پیدا می‌کنه.
تو این اپیزود یاد می‌گیریم چطور به خودمون احترام بذاریم و قدمی برای عشق به خود برداریم. بشنو، لمسش کن و بذار یه قدم کوچیک برای دوست داشتن خودت برداری
سمانه عباسی
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
- 7
- 1 ماه پیش
تو این پادکست قراره با هم یه قرار دوستانه داشته باشیم؛ جایی برای حرف زدن دربارهی مهمترین رابطهی زندگیمون: رابطه با خودمون.اینکه چطور خودمون رو واقعی، بدون نقاب و بیقید و شرط دوست داشته باشیم. اگه...
تو این پادکست قراره با هم یه قرار دوستانه داشته...
08:55
- 7
- 1 ماه پیش
08:55
- 12
- 1 ماه پیش
تا حالا شده یه فکر بیاد تو ذهنت و دیگه نره؟انگار مغزت گیر کرده باشه روی دکمهی “بازپخش”یه حرف، یه اتفاق، یه حس—و تو هزار بار برمیگردی بهش، بدون اینکه چیزی عوض بشه.این چرخهی خستهکننده رو نشخوار فکری...
تا حالا شده یه فکر بیاد تو ذهنت و دیگه نره؟
...11:38
- 12
- 1 ماه پیش
11:38
- 9
- 1 ماه پیش
اگه تا حالا پیش خودت فکر کردی که چرا با وجود تلاش زیاد،هنوز اون ثبات مالی که می خوای رو نداری،این پادکست برای توئه!تو این قسمت قراره با هم کشف کنیم که چرا بعضی ها با وجود دانش مالی،همچنان مشکل مالی د...
اگه تا حالا پیش خودت فکر کردی که چرا با وجود تل...
16:50
- 9
- 1 ماه پیش
16:50
- 2
- 1 ماه پیش
تو این قسمت از تراس با من به گذشته سفر کن و با اشتباهات پزشکی روبرو شو که تاریخ رو تغییر دادند....از خونگیری های خطرناک تا جراحی های بدون بیهوشی!تو این پادکست میبینیم که علم پزشکی چطور از دل این اشتبا...
تو این قسمت از تراس با من به گذشته سفر کن و با ...
10:54
- 2
- 1 ماه پیش
10:54
- 8
- 1 ماه پیش
تا حالا شده احساس کنی مدام نگران مسائل مالی هستی؟مدام به این فکر می کنی که چطور هزینه های زندگی روزمره رو پرداخت کنی؟می ترسی از عهده هزینه هات برنیای؟شایدم نگرانی که وضعیت مالیت همینطور بمونه و هیچ تغ...
تا حالا شده احساس کنی مدام نگران مسائل مالی هست...
11:42
- 8
- 1 ماه پیش
11:42
- 10
- 8 ماه پیش
آشوویتس....اردوگاه مخوف کار اجباری آلمان نازیآیا در طول تاریخ پزشکان همیشه شرافتمند بوده اند؟فرشته مرگ....جوزف منگله، پزشک ارشد عضو SSمنگله خطاب به دوستش: من کار اشتباهی مرتکب نشدم، فقط از دستورات پیر...
آشوویتس....اردوگاه مخوف کار اجباری آلمان نازی
10:50
- 10
- 8 ماه پیش
10:50
- 11
- 8 ماه پیش
تاریخچه زنان فضانورد...از چالش ها تا دستاورد ها!...
تاریخچه زنان فضانورد...از چالش ها تا دستاورد ها...
10:41
- 11
- 8 ماه پیش
10:41
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است