گوشت خواری یا خام گیاه خواری

حقیقت پشت رژیم غذایی خام‌گیاه‌خواری و گوشت‌خواری!

سال‌هاست که این سوال ذهن خیلی‌ها را درگیر کرده: آیا انسان ذاتاً گوشت‌خوار است یا برای خام‌گیاه‌خواری طراحی شده؟

ما در این ویدئو از دیدگاه علم تغذیه، تأثیر بر محیط زیست و انرژی بدن، این دو سبک زندگی کاملاً متفاوت را مقایسه کردیم. آیا حذف کامل گوشت یا پخت و پز بهترین انتخابه؟

تا آخر ویدئو همراه ما باشید تا بفهمید کدام رژیم برای بدن شما مناسب‌تره.

لایک و سابسکرایب یادتون نره!

#خام_گیاه_خواری #گوشت_خواری #وگانیسم #تغذیه_سالم #رژیم_غذایی #مقایسه_علمی #مزدافر