اهمالکاری چون حس رضایت درونی نداری

یکی از بهترین حس های دنیا اینه یک کاری رو بدون اینکه کسی متوجه بشه و برامون دست بزنه، انجام بدیم و خودمون احساس عمیق رضایت درونی بکنیم.

اما خیلی از ما این حس رو نداریم، اصلا نمیدونیم یعنی چی که کاری انجام بدیم و بابتش خودمون به خودمون پاداش بدیم.

این موضوع اپیزود پنجم پادکست تراپی کست هستش که شنیدش شما رو بیشتر با خودتون آشنا میکنه، پس اهمال نکنید، بشنوید و نظر و تجرتون رو برام بنویسید :)

من رو توی وبسایت و شبکه های اجتماعی دیگر همراهی کنید که باعث دلگرمیمه

dr_sara_sajjadi اینستاگرام و تلگرام

drsarasajjadi.com سایت