خیانت مرد از دید زن

1. احساسات اولیه:

* **شوک و ناباوری:** بسیاری از زنان ابتدا دچار شوک می‌شوند؛ باور نمی‌کنند کسی که به او اعتماد کرده‌اند، چنین کاری انجام داده.

* **غم و اندوه:** حس از دست رفتن چیزی مهم، شبیه به سوگواری برای رابطه.

* **خشم و عصبانیت:** نه فقط نسبت به شریک، بلکه گاهی نسبت به خود یا حتی فرد سومی که وارد رابطه شده.

* **تحقیر و بی‌ارزشی:** خیانت ممکن است حس «کافی نبودن» یا «دوست‌داشتنی نبودن» ایجاد کند.

* **حس گناه یا سرزنش خود:** برخی زنان ممکن است به دنبال دلایل در خود بگردند، مثل «شاید من به اندازه کافی خوب نبودم».

**2. افکار و سوالاتی که در ذهن شکل می‌گیرد:**

* **چرا این اتفاق افتاد؟** (دنبال دلیل و توجیه)

* **آیا من مقصرم؟**

* **آیا او واقعاً من را دوست داشته؟**

* **آیا می‌توانم دوباره به او اعتماد کنم؟**

* **آیا این رابطه ارزش نجات دادن دارد؟**

**3. دیدگاه به خیانت (از نگاه بسیاری از زنان):****خیانت شکستن اعتماد است:** حتی اگر رابطه فیزیکی نبوده باشد، نقض وفاداری عاطفی یا ذهنی هم نوعی خیانت تلقی می‌شود.

* **نشان‌دهنده ضعف رابطه نیست، بلکه ضعف شخصیت فرد خیانت‌کار است:** خیلی از زنان با گذشت زمان به این نتیجه می‌رسند که خیانت بیشتر درباره‌ی تصمیم و ارزش‌های طرف مقابل است تا خودشان.

* **پایان یک فصل یا حتی کل رابطه:** برای بسیاری، خیانت خط قرمز است و رابطه بعد از آن دیگر مثل قبل نمی‌شود.

* **فرصتی برای رشد شخصی:** بعضی زنان از دل بحران بیرون می‌آیند و با قدرت و عزت‌نفس بیشتری خود را بازمی‌سازند.

**4. تصمیم‌گیری بعد از خیانت:**

* **بخشش یا جدایی؟** این تصمیم کاملاً شخصی است. بعضی می‌بخشند، بعضی می‌مانند اما نمی‌بخشند، و بعضی بدون تردید رابطه را تمام می‌کنند.

* **درمان و مشاوره:** خیلی‌ها برای درک بهتر احساسات خود یا نجات رابطه به مشاور مراجعه می‌کنند.

* **بازسازی اعتماد:** اگر بخواهند بمانند، اعتماد باید از نو ساخته شود، که فرایندی دشوار و زمان‌بر است.